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  • 还敢吃桑葚吗!吃完嘴唇乌紫 好可怕?
    暮春初夏,早熟的桑葚已经上市,黑漆漆的,像一条毛毛虫,吃完后,会让你的嘴唇发紫、手指发乌……是桑葚染色了?还是中毒了?这样的桑葚你敢吃吗?其实这是桑葚中溶解出的花青素和花色苷,会让手指和嘴唇染色,是对...
  • 这些水果你能认出多少来?怪异水果大扫盲
    菠萝莓,外形喜人滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。番石榴西梅,做成蜜饯后我们常常吃。牛油果,这个也不难。黄...
  • 中医大师一辈子不做的10件事,你也别做!
    清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”,认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义,下面从中医角度来一一解读。1.忌早起科头“科头”即不戴帽子。早晨是...
  • 中国史上最长寿老人“256岁” 大家学学他的养生法
    1933年,世界上极罕见的长寿星——李庆远(1677-1933)与世长辞,享年256岁,先后共有24位妻子,180位后人。他生于清康熙16年,先后经历九代皇帝统治,是清末民初的中医药学者,也是世界上著名的长寿老人。他的年龄...
  • 茶叶与癌症的关系 看完震惊了
    11945年8月,日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里,日本有关统计部门发现,癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。2对百岁老人长寿调查发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习...
  • 比钙片强10倍的家常菜 春天要常吃
    春天是孩子的长高季,在此时节,若多给孩子补钙,则更有助于孩子长高。家常菜是我们每天餐桌必吃的,很多家常菜其实也是补钙高手。这个春天,不妨多做以下5道菜,既美味又可以补钙!1黄豆炖猪蹄为什么能补钙?黄豆钙...
  • 这些美食暗藏着毒素?可能致命?
    说到美食,相信大多数人都没办法拒绝,但是你有想过这些美食其实暗藏着毒素吗,吃了可能致命。究竟有哪些不宜吃的食物呢?这些不能吃的东西为什么有毒呢?吃了他们怎么办呢?什么食物排毒效果好呢?今天我们都来了解...
  • 宋美龄活到106岁依旧优雅的养生之道
    宋美龄除了流利的英语、超群的智慧、女性特有的细腻外,高龄也是被人关注的原因之一,在她106岁高龄去世后,她生前的养生方法也引起人们的极大关注,她能够长命百岁,她的长寿的秘诀必然有很多值得学习的地方。1.每...
  • 你们都知道吸烟,20个令人吃惊的事实吗?
    如果你正在想是时候戒烟了,或者刚刚戒烟,需要一些动力继续走下去的话,看看下面的吸烟事实,可以帮助你坚定信心,帮助你打败尼古丁成瘾,一劳永逸地戒掉吸烟的恶习。20令人惊讶的吸烟事实和烟草方面统计1)在当今...
  • 赶紧地!戒烟!香烟中的添加剂是什么?有什么作用?
    在1994年4月,美国五大烟草公司把生产香烟的599添加剂的主列表公之于众。在此之前,香烟的成分对任何外人都是未知的,除了烟草生产企业。今天,虽然仍然存在许多问题,但研究人员已经发现了大量的关于卷烟添加剂的有...
  • 7月必吃的7种水果,你吃了几种?
    西瓜西瓜——瓜中之王,原产于非洲。94%是水分,还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次,所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便,还能带走多余的...
  • 气是万物之源 补气的食物 补气养生就吃这几个
    人因为有气才能活的健康,有了气人才有了生气,气是万物之源,是人体的物质基础,那么如果人体没有了气或者气不足的时候该怎么办呢?没有了气人体就会受到伤害,健康就会受损,今天三九养生堂给您推荐几个食物,给您...
  • 懂得利用 多吃这些食物让癌症远离你
    近年来我国的癌症发病率叶呈现出上升趋势。其实日常生活中,厨房里就有很多抗癌食物,只要你懂得利用,可一定程度的达到防癌抗癌的功效。茶叶有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,结果发现3周后癌细胞受到抑...
  • 牢记6句话 一生不得癌症
    下面为大家介绍的健康知识还是:牢记6句话一生不得癌症。让我们一起来看看到底是哪六句话呢。防癌牢记6句话海军总医院放疗科主任康静波告诉《生命时报》记者,癌症作为一种“生活方式病”,是可防、可控的。人的身体...
  • 人造食物 这六种食物最好不要吃
    食物是人类生存必不可少的一种东西,我们每天都需要足量的食物才能保证我们一天所需要的营养。而且要保证食物结构的丰富性,我们通常会吃各类的食物,但现在越来越多的人造食品的安全性令人惶恐,他们看似美味,但暗...
  • 中国最长寿老人,256岁长寿老人李清云的长寿养生法
    我们每个人的寿命都是有限的,但是由于每个人的生活习惯、饮食作息、身体素质等各方面不同,因此存活时间存在一定的差异。生老病死是人之常情,有些人英年早逝,有些人却可以活到很老很老。排除意外导致的死亡,健康...
  • 揭秘世界5大长寿之乡老人饮食秘诀
    受访专家:国际人口老龄化长寿化专家委员会执行副理事长、教授萧振禹广西营养学会副理事长、教授马力平世界上哪里人最长寿?在长寿研究专家、走遍全球的探险家、美国《国家地理》杂志记者丹•比特纳看来,意大利...
  • 女人你必须知道 性生活的20大好处
    1、有效减肥30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。2、保护男性心脏英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一...
  • 必看:血糖失控的10个信号
    控制血糖是治疗糖尿病及其并发症的重中之重。糖友们该如何发现血糖异常的蛛丝马迹呢?美国“网络医学博士”网裁文,刊出美国内分泌医学博士布伦妮达·纳扎里奥总结的“血糖失控的10个信号”。尿频口渴:血液中糖太多...
  • 哪些零食添加剂最多 排行后吓你一跳
    1.方便面:一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。2.火腿肠:所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠...
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